家庭简易烤箱版锅盔
简单
4人份
外面卖好几块一个，每次吃完都觉得意犹未尽，哈哈哈，还是自己在家动手鼓捣吧，健康经济，营养美味～ 记得那个冬天，他从外面回来，怀揣着一个热乎乎的锅盔，递到我手里，满满的全是爱(⑉°з°)-♡
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食材清单
其他
- 160克温水
- 1勺五香粉
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 200克梅干菜
- 300克面粉
- 适量芝麻
- 适量食用油
肉类
- 100克五花肉
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量葱末
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
563.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温水揉成光滑的面团，醒10分钟后，切成等份小剂备用。
2
提前泡好的梅干菜，放锅里用油翻炒一下，盐，生抽，老抽，五香粉放入调味，这次做家里没有猪肉就没有放，加肉馅的，可以待梅干菜放凉，和猪肉馅搅拌，加葱末，姜末，更香哦
3
像包包子一样，用擀开的面剂包好馅料
4
擀开，越薄越好
5
两面抹油，上面撒芝麻
6
放入烤盘，烤箱上下火180度，预热5分钟，上下火180度烤10分钟，每家烤箱脾气不同，初试最好在旁边观察。
7
出炉了，看着不错吧
8
抹上辣椒开吃，再配一碗酸辣粉，绝配！⭕️⭕️
9
自制酸辣粉很给力啊
10
酥脆酥脆的，好吃
