婴儿手指食物之南瓜米糕-无蛋清，无酵母
简单
4人份
手指食物，锻炼宝宝得手眼协调力。咀嚼能力
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食材清单
其他
- 100g大米粉
- 1个蛋黄
- 30ml清水
- 3勺奶粉
- 半个南瓜
- 适量核桃油
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大合照
2
南瓜蒸熟后，所有物品混合一个碗里，用料理棒打碎搅拌（没有料理棒的可以南瓜用勺子压泥再搅拌）
3
搅拌如酸奶
4
模具刷油，方便脱模
5
倒入模具
6
大火入锅，约蒸20分钟
7
熟了晾一下，脱模！
