足够新鲜的多种海鲜 足够丰富的多种香料 及四大中华料理调料 10分钟让你大显身手
450.0 卡
21.0 克
35.0 克
75.0 克
5.0 克
10.0 克
491.0 毫克
A,B
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
💘做法:
1⃣️.各种香料洗净切好,铺在锅底。
2⃣️.做酱汁,生抽、蚝油、料酒、油各一勺,加少许豆瓣酱调匀,把海鲜放在保鲜袋里,加酱汁腌制20分钟。
3⃣️.腌制好的海鲜铺在香料上,加一碗米酒或一碗水。
4⃣️.盖上锅盖大火烧开,小火焖烧7-10分钟,吃的时候可以用香菜或葱花调味即可。
🌟简直是好吃到爆的快手硬菜!
各种香料洗净切好,铺在锅底。
做酱汁,生抽、蚝油、料酒、油各一勺,加少许豆瓣酱调匀,把海鲜放在保鲜袋里,加酱汁腌制20分钟。
腌制好的海鲜铺在香料上,加一碗米酒或一碗水。
盖上锅盖大火烧开,小火焖烧7-10分钟,吃的时候可以用香菜或葱花调味即可。
🌟简直是好吃到爆的快手硬菜!