5分钟快手早餐，手抓饼版的千层火腿酥
简单
4人份
手抓饼真是超级百搭的食材，可以做出好多不同的美食，今天这款千层火腿脆，就特别的好吃哦。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2根火腿
- 2片手抓饼
- 适量马苏里拉芝士
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量番茄酱
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
手抓饼如图将四周饼皮切出来。
2
中间正方形对半切开。
3
其中一块抹上鸡蛋汤。
4
放上边角料，继续抹鸡蛋液，再放入另一片饼皮，放上边角料。
5
翻面，中间划一刀。
6
放入火腿，稍微压一压。
7
撒上葱花、马苏里拉芝士，挤上沙拉酱、番茄酱。
8
放入提前预热好200度烤箱，烘烤20分钟左右即可。
