【蟹客来】来自阳澄湖的香辣小螺蛳

简单 4人份

众人只知来自阳澄湖的大闸蟹鲜美异常,令人痴迷,却不往往忽略了湖中的其它珍馐,比如:清水虾、鳜鱼、白鱼、甲鱼等湖中八仙。此外,还有另一种最不起眼的小可爱,总是被人遗忘,哪怕偶尔被提起,也只是略过略过而已,但它的味道却也相当肥美,而且比较亲民,营养丰富,老少皆宜。那它到时是什么呢,其实也没什么神秘啦,它就是来自阳澄湖中的小小螺蛳! 阳澄湖具有得天独厚的优越自然条件,湖水清淳甘洌,水草丰茂,阳光直透水底,湖底为钙质石英粉砂,质地较硬淤泥少,使得生长于此地的湖鲜肉质醇厚,清爽嫩滑。而驰名中外的阳澄湖大闸蟹也是得益于此处的优良生长环境,而作为大闸蟹的最爱——小螺蛳,亦是沾了不少光,使得其本身的鲜味远胜其他产地的螺蛳。 螺蛳,不管是葱香、酱香还是香辣,抑或者是去壳红烧都相当美味可口,食之令人欲罢不能! 今天,“蟹客来”小编就跟大家分享一道香辣小螺蛳的做法,辣味透爽,螺蛳肉鲜嫩,简直是美呆了!

【蟹客来】来自阳澄湖的香辣小螺蛳
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食材清单

其他
  • 1000克小螺蛳
  • 2颗小青椒
  • 4颗红米椒
  • 半跟大葱
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 两根小葱
  • 适量生姜
调味料
  • 适量油盐

营养成分

热量

318.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

374.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

螺蛳清洗干净后用钳子把尾端两螺圈剪掉;

2

大葱切段,生姜切片,红米椒和小青椒切小段,大蒜切对半;

3

锅内加入适量清水大火烧开,倒入螺蛳,放入一根葱和两片生姜,适量料酒和盐,大火烧煮三分钟捞起螺蛳沥干;

4

热锅加油,放入大葱、花椒、生姜、大蒜和辣椒段炒香;

5

加入沥干的螺蛳大火爆炒,放入适量料酒、生抽和盐,炒至螺蛳厣(yan)即壳盖完全脱落,撒上葱花即可装盘享用。

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