酱肘子
简单
4人份
“不用酱油不用盐 不用高压入味足 皮红肉艳有绝学 酥嫩软烂巧成形”。 网上刚找的视频，看着不错。先记录下来，回家试试，好吃再来汇报 http://meishi.tangdou.com/food/201107/20110727_262426.html
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食材清单
其他
- 一个肘子
- 大料
- 小茴香
- 料酒
- 桂皮
- 腐乳
- 花椒
- 蒜
- 辣椒
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
