小漫盘画
简单
4人份
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，把眼前的“苟且”过得有滋有味，才是尘世中真正的“诗和远方”。一个有仪式感的家庭，情感是充沛的，灵魂是健康的，精神是饱满的，态度是认真的，生活是欢乐的。若有诗意藏于心，岁月从不败华年！
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食材清单
其他
- n个鸡蛋
水果
- 若干水果
蔬菜
- 若干蔬菜
调味品
- 适量黑芝麻酱
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
123.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红心柚
2
突尼斯软籽石榴
3
红心柚
4
黑芝麻酱，鸡蛋
5
丑橘，芝麻菜
6
突尼斯软籽石榴，庆祝国庆70周年！
7
杂粮饭团，肉松，海苔，火腿肠
8
芒果玫瑰🌹
9
黑麦吐司，胡萝卜，火腿肠，眼珠糖
10
富士大苹果，黄瓜皮
11
富士苹果🍎
12
换个角度美美哒！
13
石榴，黑芝麻酱，薄荷叶，胡萝卜，西红柿
14
黑芝麻酱，石榴
15
黑芝麻酱，石榴
16
苹果
17
石榴，黑芝麻酱
18
石榴，黑芝麻酱
19
白萝卜
20
白萝卜
21
金桔，红豆