干煸鸡腿菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 蒜片
- 蚝油
肉类
- 50克五花肉
菌菇类
- 个鸡腿菇
调味料
- 克盐
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
少许偏肥五花肉切薄片
2
鸡腿菇用刨刀刨成片
3
少油+五花肉煸干+蒜片煸香
4
+鸡腿菇片+盐
5
鸡腿菇的水煮干后开始煸炒
6
一直炒到鸡腿菇泛黄+蚝油拌匀
