西瓜西米椰奶冰
简单
4人份
西瓜乃是夏日解暑神果，而冰沙则为解暑神器～想要吃的不单调？没问题，那就试试这个西瓜西米椰奶冰吧……不仅有西瓜的清凉，椰奶的芬香，还有西米的嚼劲，夏日的美味佳肴有木有
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食材清单
其他
- 1/4个西瓜
- 一只手抓的数量西米
- 三勺白砂糖
- 半杯椰奶
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将西瓜挖籽切块
2
用白砂糖与热开水调制成糖水，冷却后倒入切好的西瓜中，然后放入冰箱结冻成冰
3
西米放入清水中浸泡30分钟后转入锅内煮沸至透明状(未先浸泡的话煮的时间更长)
4
将结成冰块的西瓜糖水切成小块放入料理机打至成沙状
5
将煮好的西米捞出，与椰奶混合…再倒入打至成沙状的西瓜冰中即可
6
最后将成品装杯就好啦
