上班便当：鲜蔬鸡蛋沙拉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜
- 1/4颗西兰花
- 1个鸡蛋
- 8片生菜
- 半个番茄
蔬菜
- 1个小土豆
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全都是蒸的，鸡蛋大概开水后蒸三分钟，焖熟即可。土豆20分钟，西兰花5分钟，胡萝卜5分钟
2
可以加任意沙拉汁
