鲜芒橙汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 一个橙
- 一个香蕉
- 半勺沙塘
- 适量水
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1把橙子🍊，芒果，香蕉，切成小块放入榨汁机
2
加入适量温水，以没过水果为准，加入半勺白糖（可根据自己口味，喜欢吃甜的可以多加点）
