好吃易做的蛋挞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 12g白砂糖
- 12冷冻蛋挞皮
- 150g淡奶油
- 3个鸡蛋
- 75mg（早餐奶）牛奶
- 少量葡萄干
- 少量香蕉
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把蛋挞皮从冰箱冷冻室拿出来
2
将淡奶油，牛奶，白砂糖倒入干净的碗中，用搅拌棒搅拌均匀(不需要打发哦)
3
用蛋清分离器将蛋黄哥蛋清分离，然后将蛋黄加入刚才的碗中，同样用搅拌器搅拌均匀
4
将蛋挞液倒入蛋挞皮中，然后根据自己的喜好加入葡萄干或者香蕉
5
烤箱220°预热五分钟，然后将烤盘放入，220度大概三十分钟
