韩国五花肉泡菜锅(吃得汤都不剩)

简单 4人份

天气转凉,想吃点暖和的东西,那就肯定是火锅啦!四川火锅麻辣,日式寿喜锅清甜,韩式泡菜锅酸辣。这次献上泡菜锅!🍲🌶️

韩国五花肉泡菜锅(吃得汤都不剩)
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食材清单

其他
  • 130克韩国辣椒酱
  • 1L开水
  • 1块内脂豆腐
  • 1小把金针菇
  • 1袋韩国泡菜
  • 200克午餐肉
  • 3瓣蒜
  • 5个小米辣
  • 适量色拉油
肉类
  • 200克五花肉
菌菇类
  • 数朵香菇
蔬菜类
  • 1颗娃娃菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

654.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

112.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有食材洗净待用,先把素菜铺好,娃娃菜打底,豆腐切块,香菇切花,午餐肉切片,金针菇一小把。

2

准备好韩国辣椒酱和辣白菜。同时五花肉切薄片,蒜切片,小米辣剁碎备用

3

热油,下蒜片,韩国泡菜爆香

4

下五花肉,炒至五花肉变白,加开水适量

5

倒入韩国辣椒酱,搅拌均匀

6

煮开,加入小米辣,盐(根据素菜的量加)

7

将肉与辣白菜捞出铺好,再把剩余汤汁倒入锅中,根据汤汁量决定是否加开水,水刚刚过娃娃菜就行。娃娃菜煮软后汤汁就出来了。

8

盖锅盖,煮

9

食材全部煮熟即可

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