芒果椰汁紫米
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一盒250ml椰浆
- 糯米的一半紫米
- 适量，根据你要吃的量糯米
- 适量水
- 适量牛奶
- 适量芒果
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取适量紫米和糯米，比例为1:2,水不易放太多，不然太稀，比做白米饭少些。放糯米是为了增加粘性，光用紫米太散，定不了形。电饭锅按下煮饭键，煮好之后开锅盖，凉一会儿拿出来捻圆了～切适量芒果～当然是越多越好啦～～～～
2
开锅放凉紫米糯米的同时可以起锅做汁了～国内放适量的水，煮开之后放入椰浆，当然也可以用牛奶代替水～个人觉得250ml的全部放进入有点太浓。热了之后根据自己的口味放入适量的糖。
3
将糯米球放入碗里，然后放入之前备好的芒果粒，倒入椰汁～～收工！
