糖醋豆腐卷

简单 4人份

大学的时候宿舍里只有我家是本地的,每周休息可以回家,返校时一定会带好多好吃的回去,室友都夸我妈做的饭好吃,尤其是这道糖醋豆腐卷。多年后,已经毕业回家的内蒙同学还特意问我这个怎么做,说她突然想吃了,😄 这道菜其实很简单,跟糖醋鱼的做法一样,可以用豆腐卷也可以用五香豆干,豆干切十字,不要切断。今天我买的这个其实不是豆腐卷,切开才发现不一样,这个是豆皮卷起来的,所以口感比较硬,豆腐卷就会很嫩。

糖醋豆腐卷
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食材清单

其他
  • 生抽
  • 蒜瓣
  • 香油
  • 鸡精
蔬菜类
  • 姜片
  • 葱段
调味料

营养成分

热量

212.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

721.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆腐卷切片(真正的豆腐卷是那种长长的一条)

2

擦干水分煎至两面金黄

3

倒出多余的油,锅内留少许底油,炒香葱姜蒜

4

然后加入适量的水,能盖住豆腐卷即可。

5

放盐、糖、生抽、醋,鸡精,水开后尝一下味道,根据自己的口味做调整

6

调整好后放入煎好的豆腐卷,大火收汁,多翻几次,避免糊锅

7

出锅前加入香油拌匀

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