凉拌鸡丝儿
简单
4人份
以前觉得只有大厨才有本事出凉拌菜，没想到自己也能拌出全家喜欢的味道。
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺芝麻
- 1勺辣椒面
- 2个小米椒
- 几粒花椒
- 半勺香油
- 少许香菜小葱
- 按自己喜欢蒜泥
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 1根小黄瓜
调味品
- 半勺醋
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
