海苔青椒蛋炒饭
简单
4人份
海苔碎拌饭太好吃了 昨天冰箱里的剩饭做了蛋炒饭，不放青椒和寿司醋也是可以的噢 时间：5分钟 难度：🌟 份量：一人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 1个青椒
- 1个鸡蛋
- 1碗米饭
- 2勺海苔碎
- 几滴寿司醋
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
975.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所需食材，青椒切丁，鸡蛋打散
2
热锅，中火，不粘锅加一点油，把蛋液倒入锅内
3
炒成絮状后放于锅边
4
另一边放入青椒丁，加一点油，炒熟
5
鸡蛋和青椒混合
6
放入米饭，把米饭炒开，粒粒分明，加入几滴寿司醋，放一点盐，因为我买的海苔碎也是咸味，所以盐只用放一点就行
7
关火，加入海苔碎，拌匀
8
就完成啦
9
不放青椒也是可以的噢
