荷塘小炒
简单
4人份
老妈对辣椒过敏，一点辣都吃不得。外出就餐，如果哪家餐厅有这个菜，老妈必定点赞。
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食材清单
其他
- 克水淀粉
- 朵木耳
- 根胡萝卜
- 瓣大蒜
- 节藕
调味料
- 克盐
豆制品
- 克荷兰豆
营养成分
热量
558.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
979.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息