薄荷鸡

简单 4人份
薄荷鸡
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食材清单

其他
  • 半只鸡
  • 随意水
  • 随意油
  • 随意蒜子
  • 随意薄荷
  • 随意蚝油
  • 随意香酱
蔬菜
  • 随意姜
调味品
  • 随意酱油
调味料
  • 随意盐

营养成分

热量

746.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

388.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅热了,放适量油,蒜子,姜,盐,炒均匀。

2

放入半只鸡,翻炒。

3

待鸡有点熟没有带血的时候,加入适量蚝油,香酱,酱油进去。

4

加入后炒匀。

5

倒入少量水入味。

6

加入适量薄荷,炒几下就可以上盘子了。

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