洛神花梨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个梨
- 6朵洛神花
- 适量橘子皮
- 适量甘草
- 适量茉莉花
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
101.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
梨去皮切块放入煮锅内，倒入适量的饮用水，放入洛神花&甘草等材料小火煮开 撇去浮沫
2
关火时放入冰糖&茉莉花焖制两分钟。
