羊肚菌是世界公认的著名珍稀食药兼用菌,其香味独特,营养丰富,功能齐全,食效显著.富含多种人体需要的氨基酸和有机锗,具补肾、壮阳、补脑,提神等功效。因其抗癌作用明显,对肌瘤细胞有强烈抑制作用,具有较高的食用价值和医用价值。它在我国主要分布在云南、四川、甘肃、新疆、陕西、辽宁等地,安徽、河南境内也发现有羊肚菌。由于羊肚菌丰富的营养成分和重要的药用价值,人们称它为“天然、营养、多功能”的健康食品。
745.0 卡
20.0 克
34.0 克
14.0 克
1.0 克
12.0 克
572.0 毫克
A,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息