榴莲芝士烤坚果碎吐司

简单 4人份

有榴莲,有芝士,有坚果的吐司,你觉得会不好吃么?

榴莲芝士烤坚果碎吐司
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食材清单

其他
  • 一小把坚果(任意品种)
  • 一片芝士
  • 两片吐司
  • 适量榴莲

营养成分

热量

277.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

571.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把榴莲平铺在吐司上

2

盖上一片芝士,这里应该也可以用芝士碎。

3

一小把坚果,碾碎,我用的碧根果➕腰果➕杏仁。家里有什么加什么,不必拘束

4

将撒了坚果的吐司丢进烤箱,180度左右,烤到芝士融化,坚果香脆即可。同时将另一片吐司丢进烤箱烤酥脆,如果喜欢口感软的吐司,这里另外一片吐司也可以不用烤。

5

拿出来,盖上另一片吐司,开吃即可!

6

我一时没有想到可以涂抹的合适的酱,所以就没有涂,如果大家想到和榴莲比较搭的酱,可以涂一涂。

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