Cinderella系列之杨桃青提汁
简单
4人份
女儿喜欢吃杨桃，为她特制的Cinderella 果汁系列--杨桃青提汁。
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食材清单
其他
- 1个杨桃
- 1串无核青提子
- 少许蜂蜜
- 适量纯净水
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杨桃和提子洗净备用。
2
我用的是这种无核的青提子，将每一粒对半切开。
3
杨桃削去棱边并切片。因为杨桃和提子都不削皮，所以切好后用温水（加一丢丢盐）浸泡约十分钟。
4
滤掉水后加入适量蜂蜜（也可以不加，看个人口味）和适量纯净水，用料理机搅打成果汁即可。
