苹果猕猴桃饮
简单
4人份
清爽的猕猴桃，清甜的苹果，配上6个核桃，搭配出清新的口感，是一款非常适合夏日的饮品
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食材清单
其他
- 1个猕猴桃
- 1个苹果
- 240ml6个核桃
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果、猕猴桃削皮洗净，切成2cm大小的果粒
2
把苹果、猕猴桃粒放入量杯，把6个核桃也倒进去，料理棒调到高速档，打到果粒碎掉，即可
