椰蓉红豆牛奶小方
简单
4人份
做给宝宝吃的……健康又美味！ 消耗四红汤剩的小红豆……两全其美……
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食材清单
其他
- 40-50克糖
- 500ml牛奶
- 60克玉米淀粉
- 适量奶粉
- 适量椰蓉
- 适量红豆
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
688.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米淀粉，糖按比例备好……为了增加奶香味我又加了些奶粉……奶粉根据自己的口味酌情添加。
2
加入牛奶
3
红小豆是我熬四红汤剩的……必须要提前煮熟呦！
4
牛奶糊糊搅拌均匀
5
熟的红小豆加入奶糊中搅拌均匀
6
小火加热……不停的搅拌糊糊……直至有气泡冒出……
7
容器底铺好椰蓉
8
趁热倒入奶糊……冷藏一小时左右……
9
冷却好切成小块……
10
撒上椰蓉……奶香十足……
