五谷杂粮粥

简单 4人份
五谷杂粮粥
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食材清单

其他
  • 赤小豆
  • 小米
  • 百合
  • 糯米
  • 芡实
  • 薏米

营养成分

热量

609.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

10.0 克

糖

4.0 克

钠

468.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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