照烧鸡腿饭
简单
4人份
周末又到了，这么热的天不想出门，吃多了各种外卖，起床自己动手给自己做份照烧鸡腿饭吧，娇嫩多汁的鸡肉，浓浓的汤汁搭配自己蒸的香甜的米饭，真的好吃到飞起，学会了这道饭，真的从此想要告别外卖。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺老抽
- 1小勺黑胡椒粉
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 2勺蜂蜜
- 2只鸡腿
- 3-4朵西兰花
- 一小段胡萝卜
蔬菜类
- 3-4片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
