每一口都是幸福的感觉——香蕉福袋

简单 4人份

甜甜的蛋皮,包裹着舒芙蕾蛋糕,香蕉馅和打发的淡奶油。每一口都一本满足!——idea来自檬舒舒的幸福袋 *方子所用鸡蛋基本都是带壳60g左右,所以小鸡蛋要适量增加。 *方子量成品8—10个。蛋糕是用不完的。 *用料和步骤比较多,建议提前一天做好香蕉馅冷藏。

每一口都是幸福的感觉——香蕉福袋
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食材清单

其他
  • 淡奶油
  • 10g黄油
  • 18g黄油
  • 200g香蕉
  • 250ml淡奶油
  • 2tbsp玉米淀粉
  • 2tbsp细砂糖
  • 2个鸡蛋
  • 300ml牛奶
  • 36g细砂糖(加入蛋黄)
  • 42g牛奶
  • 5个(带壳共重300g左右)鸡蛋(蛋黄与蛋清分离)
  • 6tbsp细砂糖
  • 6个鸡蛋
  • 76g细砂糖(加入蛋清)
  • 80g低粉
  • 舒芙蕾蛋糕(28cm*28cm烤盘)
  • 适量香草精
  • 香蕉馅
肉类
  • 90ml牛奶
蛋类
  • 蛋皮

营养成分

热量

282.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

501.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

制作香蕉馅:将香蕉馅所有材料放进食品料理机,搅打均匀。

2

将打匀的香蕉糊倒入锅中。小火加热,直到香蕉糊变得粘稠。注意搅拌,粘稠程度大概是可以用刮刀盛起厚厚一层。完成后放置冷却,然后入冰箱冷藏。

3

舒芙蕾蛋糕:蛋黄蛋清分离。蛋黄,香草精和糖充分打匀。

4

蛋白分三次放入糖打至9分发,即抬起打蛋头有下弯的小弯角。

5

取1/3蛋白霜加入蛋黄糊中,用刮刀翻拌均匀。筛入低粉,翻拌均匀。

6

将混合糊倒回蛋白霜的碗中,翻拌均匀。将黄油与牛奶用微波炉加热至70度,拌匀后倒入蛋糕糊中,仔细翻拌,至面糊有光泽即混匀。

7

烤盘抹油,倒入蛋糕糊,刮平表面。

8

烤箱预热180度,将烤盘放入中层,烤15分钟左右。表面按压有弹性即烤熟。

9

取出,震一下热气,倒扣在烤网上放凉。切成16块小方。

10

蛋皮:先加热一部分牛奶,然后加入黄油混合均匀。

11

将剩余的牛奶,鸡蛋,糖以及黄油牛奶混合均匀,过筛两次。

12

用28cm的不沾锅来摊蛋皮比较好哦!锅子不用刷油!蛋皮太小会没有办法包裹的!当然有更专业的器具就更好了哈~

13

这些蛋液我差不多摊了十张蛋皮。

14

摊蛋皮tips:

15

1. 小火摊蛋皮。

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2. 离火加蛋液。

17

3. 千万不要太薄!会变成脆皮的!

18

4. 可以准备两张油纸,蛋皮摊好了就放在两张油纸当中,这样可保持蛋皮湿润柔软。蛋皮可堆叠,不会互沾的,沾了说明你没摊到位哈!

19

5. 摊单面就可以了!

20

淡奶油:淡奶油加糖打发即可。

21

组装:每做一个都要扯一张保鲜膜哦!

22

在保鲜膜上放上蛋皮,然后在中央放上一块蛋糕,蛋糕上铺上两勺香蕉馅,再挤上奶油。然后用四周的蛋皮包裹住,保鲜膜也顺势把整个蛋糕保住,顶上捏住不要让它松开来,放入冰箱冷藏定型。

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