川贝枇杷秋梨膏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个雪梨
- 10克川贝
- 2个罗汉果
- 4片切丝姜丝
- 6颗红枣
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把梨提前洗干净备用
2
擦丝
3
不用加水，放火上大火煮把梨汁煮出来
4
把梨汁过滤一下，倒入其他材料一起煮，也可以一开始就加进去和梨一起煮，上色好看
5
过滤完中火煮就不用管它了
6
等到颜色变深，稍微浓稠的时候，就要站边上看着了
7
煮成这样就可以了，趁热装进容器里
8
冷却以后的秋梨膏，特别好看
