黑芝麻千层马蹄糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100毫升水
- 125克马蹄粉
- 140克炼乳或者白糖
- 150克炒香的黑芝麻
- 550毫升水
- 一罐400毫升椰浆
- 椰浆部分：
调味品
- 150克白糖
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
(1)首先将炒香的黑芝麻加550毫升水放入料理机打成芝麻水！然后过滤！过滤好的芝麻水后再量一下有没有够550毫升！如果不够可以加点水！
2
(2)过滤好的黑芝麻水加白糖去待它融化，白糖融化好了就先加一点芝麻水到125克的马蹄粉搅拌一下，就比较容易搅拌，搅拌好了就再将全部的芝麻水倒进去再搅拌！搅拌好的芝麻水，然后就过滤一下就好了！就成了黑芝麻的水！
3
椰浆部分:125克的马蹄粉加入100毫升的水搅拌均匀，然后加入椰浆和炼乳或者白糖150克！然后过滤一下，就成了白浆！
4
甜度各人口味！如果觉得太甜或者不够甜，下次再做可以自己调整！
