蒜香牛柳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺辣椒面
- 2勺孜然粉
- 2勺蚝油
- 3勺生抽
- 3勺老抽酱油
- 多点大蒜
肉类
- 500克牛肉
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切拇指宽的条
2
自然解冻
3
用生抽，老抽，料酒，蚝油，盐，腌制牛肉，打入一个鸡蛋
4
准备大蒜
5
下油锅滑牛肉
6
加入大蒜
7
出锅洒入孜然粉和辣椒面既可
