巧切水果
简单
4人份
时间：约3-5分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 1个橙子
- 1个猕猴桃
- 1个红心火龙果
- 1个草莓
- 1个菠萝
- 1个西瓜
- 1小个芒果
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先西瓜对半切开，然后刀和西瓜呈45°角从左到右切。再把西瓜转180°，刀依旧保持和西瓜45°角在步骤一的刀口下依次切入。再竖着划几刀。（注意每一刀都要划到西瓜瓤底端）边缘处西瓜瓤和皮交界的地方，用刀子划开。这样用勺子一挖就是完整的西瓜块儿了。
2
火龙果对半切开，竖着切到底，再横着切到底。
3
（注意不要切断果皮）
4
用手往上一翻就得到了火龙果肉的切块儿。
5
如何切出心形草莓：刀从草莓蒂头的两侧分别45度角切入。
6
凤梨分成四瓣，沿着果肉切开去掉果皮，把果肉切片。
7
大芒果从中间划开（个头小的芒果可以去掉这一步）。贴着果核切掉果肉，沿着杯子的边缘刮下果肉。
8
猕猴桃对半切开，用勺子沿着果皮转一圈就能挖出来。
9
橙子切去两头，竖着划一刀，切片后抻开吃。
