黄金土豆指

简单 4人份

上午断了一小时的网,没事就只能倒腾家里锅碗瓢盆了,于是黄金土豆指出炉了。虽然罗里吧嗦,步骤好像挺多,可是真的超鸡简单, 大家来尝试一下吧~

黄金土豆指
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1颗大土豆
  • 少许牛奶
  • 少许胡椒/椒盐粉
  • 适量色拉/番茄酱
  • 适量面包糠
  • 适量面粉
  • 适量食用油
  • 适量鸡蛋液
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

674.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

735.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将土豆洗净削皮,切片放入水中煮熟。

2

煮熟后用筷子插一下,如果能轻轻松松的插开,就说明可以将土豆片捞出来。

3

放入碗中,加少许盐,胡椒粉,捣成泥,使劲捣使劲捣,越细腻越好哦。

4

加入少许蛋液,牛奶,面粉,继续捣起来~

5

觉得细腻了以后,取适量土豆泥搓成圆柱体(手上事先沾点面粉)

6

先裹一层面粉,再裹一层蛋液,最后让土豆泥在面包糠的世界里翻滚吧~

7

锅里倒油,油差不多冒泡了,就可以将全副武装的土豆扔进去了~

8

炸至金黄即可。香喷喷的黄金手土豆指出锅咯~

9

淋上自己喜欢的酱,咬一口吧

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