不管是不是感恩节，这道美食都能温暖宝宝一整个冬天
简单
4人份
作为一个追求「好看好吃又健康」的资深吃货，河马妈妈选用最适合宝宝口感的细嫩小春鸡，烤制一道感恩节最应景的「感恩节烤鸡」。肉质细嫩易嚼，味道香甜可口，简直秒传统烤火鸡不知道几条街。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个苹果
- 1只Big Tummy小春鸡
- 30g蜂蜜
- 50g黄油
- 适量烧烤汁
- 适量蔓越莓干
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
▲ bigtummy小春鸡解冻后，撒上适量的盐和黑胡椒粉，均匀地给小春鸡内外做个全身的「按摩」。 ▲ 淋上烧烤汁，继续做个全身按摩。
2
▲ 将苹果切成小块。 ▲ 热锅小火，取半块黄油放入锅中化开，然后倒出备用 。 ▲ 剩下的半块黄油也倒入锅中化开，倒入苹果和蔓越莓干，均匀翻炒后盛出。
3
▲ 倒入蜂蜜并搅拌均匀。
4
▲ 烤盘中刷上一层油，垫上硅油纸。 ▲ 把混合了黄油和蜂蜜的苹果蔓越莓塞满小春鸡的肚子。
5
▲ 并将之前倒出备用的黄油刷满小春鸡身上。
6
▲ 用锡纸包裹住翅根和腿根，再用牙签封住小春鸡屁屁。
7
▲ 把烤箱预热至120度后，调制上火160，下火170，放入小春鸡烤制30分钟。
8
▲ 期间每隔10分钟刷上一次黄油，烤制完成后就可以出锅啦。 吃之前别忘了感恩哦
