椰蓉紫薯球(儿童零食)

简单 4人份

为了宝宝能吃上健康的零食,从不做饭的老母亲(●✿∀✿●)勤学苦练,已经可以做好多零食和辅食了,所以说母爱是伟大的。 本人是业余选手忘大家不要太苛刻了,愿意看就看看,不愿意看就忽略吧,请不要恶评谢谢!

椰蓉紫薯球(儿童零食)
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食材清单

其他
  • 1根香蕉
  • 200克牛奶
  • 20克糖(自己调节)
  • 300克紫薯
  • 40克玉米淀粉

营养成分

热量

575.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

477.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫薯切片上锅蒸熟,捣成泥,将玉米淀粉 糖 放入牛奶中搅拌均匀,导入紫薯中继续搅拌均匀,过筛倒入不沾锅中,不停翻炒至粘稠。放凉待用。

2

香蕉切成小颗粒

3

我用保鲜膜操作哦

4

取一小块炒好的紫薯泥,放在手心压扁,放入适量的香蕉粒包起来。

5

觉得不好包,可以利用保鲜袋,保鲜袋套在手上将放好馅的紫薯泥包起来收口拧紧,打开就圆了。

6

打开保鲜袋就是这样的。

7

滚上椰蓉就OK了!

8

刚包好,宝宝就抢着要吃。

9

嘻嘻(♡˙︶˙♡)吃满嘴

10

啦啦啦(✪▽✪)

11

也可以不放馅,将炒好的紫薯泥放进一个容器里,放冰箱待凉,切块滚上椰蓉就是紫薯椰蓉小方。

12

成品啦啦啦啦(✪▽✪)

13

做的多可以防保鲜盒冰箱冷藏

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