山药南瓜粥

简单 4人份
山药南瓜粥
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食材清单

其他
  • 30克南瓜
  • 30克山药
  • 50克粳米
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

111.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

8.0 克

糖

9.0 克

钠

209.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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