南瓜小米粥

简单 4人份
南瓜小米粥
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食材清单

其他
  • 50克小米
  • 800克水
蔬菜
  • 400克南瓜
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

326.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

3.0 克

糖

16.0 克

钠

237.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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