超级下饭的酱肉

简单 4人份

大热天做饭真是一种折磨😅愿意给你做饭的绝对是真爱❤️ 这是家里常做的一款蒸酱肉,包包的最爱,记录一下,下半年包包上大学了,参照菜单也可以尝到妈妈的味道😊 蒸着吃更健康,还免受油烟伤害!

超级下饭的酱肉
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食材清单

其他
  • 10克料酒
  • 10克生抽
  • 1瓣蒜
  • 300克猪肉馅(肥3瘦7)
  • 50克水
  • 5克老抽
调味料
  • 20克豆瓣酱
  • 5克糖

营养成分

热量

529.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

311.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉馅中放入调料(除蒜瓣和水)拌匀,腌制半小时。

2

肉馅中加水,放一个拍碎的蒜瓣,拌一拌。锅中水开后,隔水蒸15分钟。

3

出锅后把肉戳散,撒上葱花即可食用。偏咸版的,适合拌饭、拌面,绝对超级美味😋

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