红豆薏仁茯苓汤
简单
4人份
利水祛湿，健脾美白。
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食材清单
其他
- 30g红豆
- 30g茯苓
- 30g薏仁
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
516.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将红豆、薏米、茯苓淘洗干净后泡几个小时。
2
放入锅中，添加适量清水。
3
大火烧开，换小火熬25分钟，关火自然冷却
