【空气炸锅】之燕麦饼干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g奶粉
- 10g食用油
- 170g燕麦片
- 1只鸡蛋
- 35g红糖
- 40g蜂蜜
- 一张锡纸
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，但不打发
2
放入蜂蜜，搅拌均匀
3
加入食用油，拌匀
4
加入奶粉，拌匀
5
加入红糖拌匀，注意不要加入结块的红糖，不然在接下来的搅拌中会很费力
6
加入麦片拌匀
7
一定要充分的将麦片完完全全的裹进拌好的液体中，这样一会才容易成形
8
将拌好的麦片捏成1厘米厚的圆形，不过这也看个人喜好了，如果喜欢硬一点的，可以捏的薄一点，如果喜欢外焦里糯的话，可以捏1厘米厚，要捏瓷实了，避免在烤制过程中散开
9
在底盘上铺好锡纸，摆放整齐后，就可以进行烤制啦！我用的是空气炸锅，定的160度，烤制20分钟，美味的燕麦饼干就出炉啦！
