接地气，新手减肥餐
简单
4人份
在这美好的春天，我变成了一只单身狗…………趁此机会减个肥吧，也防止自己因为失恋后食欲不振导致营养不良，加油，我是最棒的～～～
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食材清单
其他
- 耐心，爱心
- 鸡蛋
肉类
- 肉肉
蔬菜
- 各种蔬菜
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
2019.4.4早餐打卡 生菜，番茄，鸡蛋，燕麦块，无糖豆浆
