一周吃n回的超好吃鸡蛋饼
简单
4人份
之前看新闻说，烙煎饼果子的大妈月赚3万！！！于是我问我妈，为啥我没有一个烙鸡蛋饼的妈妈？！万万没想到，我妈前段时间在家苦练鸡蛋饼～哈哈哈哈哈哈！还出奇的好吃！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 40克水
- 40克面粉
- 一小块鸡肉
- 一点利民蒜蓉酱
- 一点果酱
- 一点黑胡椒酱
- 你喜欢吃多少生菜
- 根据个人口味啦香菜
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
hi！这是最关键的一步～面粉和水的比例1:1！太稀的话饼容易散～混合之后静置20分钟～
2
让少许色拉油热锅～
3
加之前和好的面～晃动平底锅，摊平～
4
打一个小鸡蛋～
5
打散鸡蛋～
6
翻过来～加酱～
7
黑胡椒酱
8
蒜蓉酱～
9
果酱～
10
加上生菜和香菜～喜欢吃肉的小伙伴，我妈平时会切点鸡肉块，炒一下放里～
11
大功告成！
