【无明火-电锅料理】蕃茄海鲜汤
简单
4人份
香浓可口的海鲜汤，不用上馆子 自己在家也可以简单做
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1.5大匙小磨坊蒜风味油
- 100克鲷鱼片
- 10尾虾子
- 1小匙小磨坊香蒜粒
- 2根青葱
- 500毫升水
- 6颗小蕃茄
蔬菜
- 1/2颗洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将小西红柿对半切，洋葱切块，青葱切葱花，虾子去虾泥
2
内锅放入小西红柿、洋葱、虾子、鲷鱼片、1大匙蒜风味油、水，外锅放入1杯水，按下开关
3
起锅后以盐调味，淋上
4
5大匙蒜风味油并洒上香蒜粒微拌，洒上葱花即完成
