吐司披萨（简单好吃）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3片吐司
- 半块午餐肉
- 半根胡萝卜
- 少许黄油
- 适量奶酪
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、黄油隔水融化，吐司一面涂抹黄油，一面涂抹番茄酱。
2
2、在涂番茄酱的这面放上适量奶酪，铺上胡萝卜、洋葱、午餐肉，最后再上面铺满奶酪。
3
3、烤箱预热，200度，上下火8-10分钟，奶酪融化即可，注意千万不要把奶酪烤干了。
