抖音饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 腊肠一根
- 西红柿一个。
- 青豆一抓手
- 香菇3个
蔬菜
- 胡萝卜一根
谷物
- 玉米一根
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
255.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米，青豆，香菇，西红柿，腊肠，胡萝卜
2
米加水，煮饭的量。把材料放下去
3
电饭煲跳了，就好啦
