快手好喝的看这里---核桃红枣豆浆破壁机版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个核桃
- 3颗红枣
- 800毫升左右水
- 一把（约33克）干黄豆
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
核桃红枣干黄豆准备好
2
核桃剥好，红枣去核
3
黄豆泡发（我是晚上泡好，早上做的豆浆）
4
这是泡发好的黄豆和其他材料（黄豆其实可以不泡发，不过为了口感更细腻，机器刀片使用时间更长久些建议泡发）
5
把所有材料倒入破壁机，加入800毫升左右水启动豆浆程序
6
正在制作豆浆中
7
核桃红枣豆浆完成，可以用勺子撇去浮沫，倒入杯子中，喜欢甜的加入适量冰糖
8
美味营养的核桃红枣豆浆完成！
