卤水拼盘

简单 4人份

买了大肠准备做糯米肠,洗大肠真的费时又费精力,挑出可以做米肠的部分,其余的头头尾尾就做些卤料。 只是买了几块豆腐干,其余的都是家里冰箱里的。卤水没什么难度可言,材料也可以用其它取代,看好了,开始行动!

卤水拼盘
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1个草果
  • 1大颗蒜头
  • 1小包魔芋
  • 1片香叶
  • 3块豆腐干
  • 少许桂枝
  • 少许桂皮
  • 若干猪大肠
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量蚝油
蔬菜类
  • 3-4片姜
蛋类
  • 若干鸡蛋
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

758.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

965.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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