迷迭香烤羊排
简单
4人份
难得买到好品质的新鲜羊排。。。 这次一口气做了煎、烤两种口味。。。 都使用了优优亲手种植的无农药纯有机香草---迷迭香。。。 做出来肉质滑嫩鲜美，齿颊留香。。。 味道都非常好。。。 方子也分享给大家。。。 愿你们天天好心情。。。 ENJOY。。。
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食材清单
其他
- 1块（半个拇指大小）姜
- 2个土豆
- 2根迷迭香（自种有机）
- 3根羊排
- 3瓣蒜
- 适量料酒
- 适量耗油
- 适量蜂蜜
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
调味料
- 适量椒盐
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
