【简单易学】啤酒鸭(湘味辣)

简单 4人份

这道菜是跟我妈妈学的,根据我个人喜好做了一点点调整,非常下饭。我通常喜欢放土豆或者玉米做为配菜,当然也可以不放配菜。另外辣椒和姜块也可以根据个人口味放。鸭子最好选用肥肉较小的土麻鸭,水鸭太肥,容易腥。

【简单易学】啤酒鸭(湘味辣)
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食材清单

其他
  • 1/4只鸭
  • 1个土豆
  • 1块桂皮
  • 1瓶啤酒
  • 2勺生抽
  • 4个八角
  • 多块(去寒)姜
  • 若干红椒
  • 适量蒜子
调味料
  • 半勺酱油
  • 若干盐

营养成分

热量

554.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

720.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做好准备工作,蒜拍好,辣椒切好,姜(几片切片,其余切丝),土豆切块(不宜太小,容易煮碎,太大不宜入味),1.5厘米左右的方块。

2

把锅烧热,鸭肉下锅,打干锅,炒到无水汽盛出。如果买的鸭子比较肥,这一步可以先炒出油来,这样做出来的啤酒鸭无腥味,且热量相对低。

3

锅烧热,放油。放入姜片蒜片八角桂皮炒香,放鸭子进去翻炒一会儿,加生抽,再翻炒一会儿加啤酒,没过鸭子,再加一点酱油。

4

鸭子炖煮一会儿(取决于大火还是小火),也可看啤酒收汁收的如何,把土豆放下去(不能和鸭子一起放,因为土豆容易熟),放土豆的时候加盐。

5

汤汁收的差不多的时候,放辣椒和姜丝,再煮一会儿即可出锅

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