马苏里拉印尼焗饭

简单 4人份

我最喜欢做的事情,除了逛菜市场就是逛外国食品超市。因为在香港生活所以逛东南亚超市的机会很多,每次进去都要东瞧瞧西看看,然后买一大堆原料和作料回去鼓捣。看见货架上有很多种印尼炒饭的香料,就买了一袋回来试试,没想到味道很正,很具有东南亚风味,再铺上一层马苏里拉芝士入烤箱焗上7,8分钟,吃之前故意挑起细长的拉丝再放入嘴里嚼上半天,真是有够幸福。

马苏里拉印尼焗饭
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食材清单

其他
  • 玉米粒
  • 印尼炒饭料包(淘宝有售)
  • 培根
  • 番茄
  • 青椒
  • 马苏里拉芝士
  • 鸡蛋
  • 黄油
蔬菜类
  • 洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

446.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

178.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅中将黄油融化,鸡蛋打散入油锅煎

2

煎好鸡蛋之后放在锅一边,加入培根,玉米粒,青椒粒,洋葱粒,番茄粒翻炒,再加入冷饭炒均匀。

3

加入印尼炒饭料包,翻炒均匀,尝一下味道,加入适量盐调味。

4

炒饭装入玻璃容器,铺上一层马苏里拉芝士,上下火180度焗7分钟至芝士泛黄即可。

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